2014年11月28日

ノロウィルス?深夜の嘔吐におろおろ

昨夜、ひーくんが深夜に布団の中でもぞもぞしているので、気になり声をかけてみると、
「おかあさん、ちょっと変」と言って立ち上がるや否や、どどーと吐しゃ物が…

時すでに遅しですが、あわてて桶を持ってきて、洗面所へ向かわせ、手を洗い、顔を洗い、着ているものを脱がせ、一瞬あられもない姿になってしまったひーくんに、新たなパジャマを着せてもう一度寝かせました。
ノロウィルスならばこの後何度も嘔吐を繰り返すかなと思ったのですが、そのまま布団ですやすや寝始めたので、ほっと一息…ついている暇もなく、今度は床の大掃除です。とほほ…

とりあえず、ぼろ布で吐しゃ物を拭き取っては袋に捨て、それを4〜5回くりかえし、その後は塩素を水で薄めたもので拭き取り、念のため、カビキラーを吹きかけ、また拭き取り、全て終わったのは午前4時。

今日はそのまま起きているので、今はうとうとしながら打ち込んでいます。

そう、今この界隈ではノロウィルスが流行っています。
夏にはやるかと思いきや、割と秋に多いと聞いたことがあります。

そして、ノロの予防には、手洗いうがいが一番です。

みなさん、これからインフルエンザも流行る季節です。身体にウィルスを入れないためにも手洗いうがいの徹底と、免疫力を高めるために十分な栄養と休息を取るように心がけましょう。

ちなみに、ひーくんは朝起きてきて、ちょっとおなかがヘントいいつつも朝食をしっかり食べ、元気に登校していきました。
いったいなんだったのでしょう?

本日の一歩
土壇場の母力
posted by nonkidori at 11:58 | 神奈川 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2014年11月25日

恐るべしシナモンパワー

今日は昨日までの晴天と打って変わって、朝からしとしと冷たい雨が降り続いています。
こんな日は、出かける気にもなれずに家で縮こまって生活しているのですが、寒い…。芯から冷えてきます。

そんな時は温かい飲み物で暖を取ってみませんか。

最近私が好んで飲む飲み物は、カフェオレにはちみつとシナモンをお好みで加えたものです。
コーヒーには体を冷やす作用があるらしいので、寒いときに飲むのに適しているのかは少々疑問が生じますが、甘いカフェオレにシナモンのスッキリとした香りが立ち、香りをかいでいるだけでもリラックスできます。

そう、シナモンにはいろいろな効能があるようです。

血糖値を下げてくれたり、抗酸化作用でアンチエイジング効果が期待されたり、認知機能と記憶力を高めたり、鎮痛剤の役割をしたり、まだまだあるのですが、これだけでもまるで薬のようですよね。
そして、気になる効能として毛細血管を丈夫にする効能があるため、抜け毛予防にも!!!!

おっと、思わず力が入ってしまいました。

もちろん毛細血管の血行を促進して冷えも改善してくれるらしいです。
ただ、多量接種は肝障害を引き起こす可能性があるので注意が必要なようです。

なんだか身も心も寒い午後、精神安定効果もあるシナモン入りの飲み物でほっと温まりませんか?

本日の一歩
シナモンパワーの知識
タグ:健康
posted by nonkidori at 14:35 | 神奈川 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2014年11月24日

リサイクルとドライブ

みなさんは、思い出深い品々をどのように保管していますか?
スペースが許すのなら、今までの歴史のしみこんだ品々をすべて取っておきたいものですよね。

しかし、我が家は育ちざかりの子供たちが二人いて、モノは増えるは、一人一人の占めるスペースは広がるわで、どうしても物の入れ替えが必要となってしまい、処分に困ってしまうものが出てきてしまいます。

今回、かなり悩みの種だったものが、ゆーさんのランドセルとひな人形8段飾りでした。

ランドセルは言うまでもなく、思い出のいっぱい詰まった品で、ひな人形8段飾りは、ゆーさんのために購入したものではなく、私が結婚前に職場のパーティーのくじ引きで、見事当選したものでした。
それがあるため、ゆーさん用のひな人形は、本当に小さなものにして、毎年ひな祭りの時期には「お大利様とお雛様」だけを飾って眺めていました。
それはそれはかわいらしく、とても素敵なひな人形なのですが、いかんせん、これは8段飾り、収納スペースが押入れ一間くらい取ってしまうのです。収納スペースの限られている我が家にとって、これは痛い。
さんざん悩んだ挙句、処分することに決めました。

けれど、いざ処分といっても、見目麗しい人形たちを捨てることはどうしてもできません。8段飾りをもらってくれるような知人もいないし…。
そこで、かねてよりよく利用している小田原のホビーオフに連絡したところ、引取り値はすごく低いけれど、引き取ってくれるというのです。ガソリン代もなんのその、迷わずダンサンと向かいました。
結果は、100円で引き取ってくれました。
ランドセルは向かいのオフハウスで500円。
捨てればただのゴミになってしまうものが、600円に。
ランドセルとひな人形の新たな引き取り手が見つかることを切に願います。

せっかくここまで来たので、そのあとはうまいラーメンとメロンパン。

ラーメンは「いしとみ」というしょうゆベースのらーめんで、これがまた美味でした。
メロンパンは「マカロニ市場」の80円のメロンパン。小田原に来るといつもここでメロンパンを買って海で食べます。そして今日も。
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快晴の海岸は広い海がとても青く、とっても気持ちが良かったです。
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リサイクルできた喜びと素敵なドライブ。
今日も栄養たっぷり取りこみました。
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本日の一歩
…有意義な消費?
posted by nonkidori at 17:37 | 神奈川 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする